Φράσεις που έχουμε ακούσει λίγο-πολύ ολ@ μας. Το μεγαλύτερο και πιο βάναυσο body shaming υφίστανται τα γυναικεία σώματα. Το body shaming στο γυναικείο σώμα έχει τις περισσότερες φορές βάση το τι δε θα αρέσει/ δε θα είναι αποδεκτό/ ποθητό/ προκλητικό για έναν άντρα. 

Να φαίνεσαι θηλυκή, αλλά όχι προκλητική. Να μην είσαι χοντρή, ούτε αδύνατη. Να μην έχεις τρίχες πουθενά, αλλά να έχεις μακριά πυκνά μαλλιά. Να φοράς σουτιέν για να μη φαίνονται οι ρώγες σου, αλλά να κρύβεις την τιράντα του σουτιέν για να μη φαίνεται. Να έχεις δέρμα μωρού, χωρίς σπυράκια, σημάδια, κυτταρίτιδα, αλλά να μη δείχνεις το δέρμα σου. Να μην είσαι κοντή, αλλά ούτε ψηλή. Να μη βάφεσαι πολύ και να μην είσαι άβαφη και απεριποίητη. 

Η λίστα δεν έχει τέλος, όλα μετρούνται και περνούν από αξιολόγηση. 

Η ποικιλία στο body shaming προς το γυναικείο σώμα είναι τεράστια, όμως το αντρικό σώμα δεν γλιτώνει. Το body shaming στο αντρικό σώμα έχει να κάνει με τις ομοιότητες που μπορεί έχει με ένα θηλυκό σώμα, το πόσο ανώριμο ή μη αρρενωπό φαίνεται. Αλίμονο αν το σώμα σου είναι θηλυπρεπές και δε μοιάζει σκληροτράχηλο!

Το αντρικό σώμα αναμένεται να είναι δυνατό και μυώδες, το γυναικείο σώμα μικροκαμωμένο και λεπτό. 

Συνήθως το body shaming γίνεται με ένα φαινομενικό νοιαξιμο και ενδιαφέρον. «Στο λέω για το καλό σου, το λίπος δημιουργεί προβλήματα υγείας!», «Θα είσαι ομορφότερη αν [_______]». 

Το χειρότερο, όμως, είναι ότι πρώτα από όλα έχουμε κάνει body shaming στο δικό μας σώμα. Όπως και να ‘ναι θα βρούμε κάτι στραβό να πούμε γι’αυτό. Η πραγματικότητα είναι ότι δεν είναι εύκολο να ελέγξουμε το body shaming που σκεφτόμαστε ή ξεστομιζουμε, είτε για το δικό μας σώμα, είτε για το σώμα καποι@ αλλ@.

Πιθανές συνέπειες του Body shaming

-ψυχολογικά προβλήματα -διαταραχές πρόσληψης τροφής
-κατάθλιψη
-αγχώδης διαταραχή
-χαμηλή αυτοεκτίμηση

Σε ερώτηση που ανέβασα πρόσφατα στο instgram, το 76% παραδέχτηκε ότι έχει κάνει body shaming κάποια στιγμή στη ζωη του σε κάποιο άλλο άτομο. 

Τα σώματά μας κρίνονται από εμάς, κρίνονται από τους γύρω μας. Τα σώματά μας αξιολογούνται από το αν έχουν πολύ λίπος, αν έχουν λίγο λίπος, αν είναι μεγάλα, αν είναι μικρά, αν έχουν πολλές τρίχες, αν έχουν λίγες τρίχες, αν φαίνεται πολύ δέρμα, αν δεν είναι τέλειο το δέρμα, αν μοιάζει πολύ αντρικό, αν μοιάζει πολύ γυναικείο.